Allenamento di striking provando singole tecniche, ripetendole o combinazioni e per esplosività.
La gamba destra fatica a migliorare, la sinistra invece è guarita, ma col tempo si dovrebbe sgrezzare.
In questo video appaio nella corretta lateralizzazione, nel video precedente la cam era impostata su speculare e appaio mancino. Stavolta (rispetto al primo allenamento che era più di continuità) provo kakato geri (axe kick) e superman punch. La prossima volta l'allenamento dovrà non privilegiare la forza espressa né la continuita ma solamente perfezionare l'esecuzione delle tecniche.
due post prima l'allenamento di continuità, oppure clicca qui
