Sensei Anko Itosu e i Cinque Pinan (o Heian)

Il to-te di Okinawa, quello che in futuro sarebbe diventato Karate, non aveva un sistema di apprendimento preciso. I più famosi maestri di ...

Tutto quello che avete sempre voluto sapere sulle forme ma che non avete mai osato chiedere.

Io adoro le forme sia chiaro da subito. Kata, taolu, tao, quan, Taegeuk, forma. Parole per indicare quelle che Bruce Lee chiamava “nuotate ...